● ご自宅はもちろん、ホテルやお勤め先、入居の施設などのスペースに直接うかがいます。
● 移動式専用ベッドをお持ちして、快適・懇切・丁寧に、様子に合わせて施術いたします。
● 押圧する手技で全身を押し揉みほぐし、ご要望に添い、疲れを和らげ、体調を整えます。

料金（税込）

１８０分　　９,５００円
１５０分　　８,０００円
１２０分　　６,５００円
　９０分　　５,０００円
　６０分　　３,５００円
　３０分　　２,０００円

● お支払いは、現金・PayPay(QRコード決済)でお願いします。
● 茅野市内の訪問費は無料ですが、山間地域は訪問費1,000円をいただきます。
● 初回は「お試し３０分無料」とさせていただきます（ただし３０分のみでは訪問費1,000円をいただきます）。
● 同時に数名でおこなう際には、その合計時間で上記料金とさせていただきます（ご家族や同居の方など）。
● 諏訪地域内（岡谷市、下諏訪町、富士見町、原村）は訪問費1,000円をいただきます。
● その他、なんなりとご相談ください。

ご予約をお願いします

お電話、またはショートメール(SMS)にてお申込みください。

※ こちらが電話に出られない際は、折り返しご連絡いたします。

・ バスタオル(１枚)、ファイスタオル(１枚)、をご用意ください（ベッドの上に敷かせていただきます）。
・ 薄手の柔らかめの生地の服装でお願いします（Tシャツ、ジャージ、タイツなど…）。
・ 髪の長い方は束ねてください。
・ サポーター、湿布、テーピング、ピアス、ネックレス、コンタクトレンズ、腕時計、などは外していただきます。

屋外でのもみほぐしをお受けいたします。
３密を防いで、自然の中、快適なもみほぐしはいかがでしょうか！
★タープ(簡易テント)を設ける場合は、プラス1,000円いただきます。
★自宅の庭、近所の公園などにうかがいます。

QRコード決済でのお支払い

武藤 和弘（むとう かずひろ）

１９６４年８月１２日生まれ　男性
長野県富士見町出身、茅野市在住
整体マッサージの施術歴 １９９６年より開始（現在２０年程）

蓼科東急リゾート「鹿山の湯」 リゾート整体
りらくる諏訪インター店 セラピスト

冬季はスノーボードインストラクターとしても活動中　レッスン歴 25年

JSBA 日本スノーボード協会 公認A級インストラクター
元プロレーサーとして国内外の大会を転戦(第一回世界選手権日本代表)

元 長野オリンピック(1998) 長野県スノーボードチーム 専任コーチ
★コーチとして国内外の大会や練習に帯同するにあたり、選手の疲れのケアとして整体を始める…。

肩こりを和らげる…

肩甲挙筋をもみほぐす…

首こりを和らげる…

胸鎖乳突筋のハリを和らげる…

腰の痛みを和らげる…

多裂筋を押しほぐす…

または、
腸腰筋を緩める…

上記はイメージです、「 もみほぐし 」は、衣類を着用の上から行います。

★身体に優しい「オールハンド」全て手による押圧のもみほぐしとは？
体調やお身体の様子に合わせて、できるだけ弱めの力で押したり、ゆったりとゆすり伸ばすことで、血行などを促し、硬く張っている筋肉を和らげていきます。強い力で押すと即効性はありますが、かえって硬い身体にしてしまう恐れがありますので、時間をかけて表面から徐々に柔らかくしていくやり方です。

★「痛気持ちいい！」お身体に適度な刺激を与えながら、リラックスさせることを大切にしています。

★あくまでも、ご本人の感じが大切ですので、なんなりとお話しください。

★ご要望で、軽めの骨格矯正や、ストレッチングもおこなえますので、ご相談ください。

住所

長野県茅野市玉川３１０９－７

有限会社 トレック

代表　武藤 和弘